Brak motywacji, brak wiary w siebie, słaba organizacja czasu, ograniczone umiejętności społeczne, trudności w relacjach, brak celu, stagnacja, brak produktywności, poczucie zagubienia, brak spełnienia.

Intensywny, nadmierny, uporczywy lęk przed codziennymi sytuacjami. Uczucie niepokoju przeszkadza w codziennych czynnościach, jest trudne do opanowania oraz nieproporcjonalne do rzeczywistego zagrożenia.

Smutek przez większość czasu, brak energii, ospałość beznadzieja, utrata apetytu lub przejadanie się, utrata zainteresowania czynnościami, które dawniej przynosiły radość, problemy ze snem, trudności z koncentracją lub skupieniem uwagi.

Trudna, nagła, niespodziewana sytuacja życiowa, z którą nie jesteś sobie w stanie poradzić, lub skumulowane zdarzenia, które stają się ciężkimi wyzwaniami. Między innymi utrata pracy, żałoba, przemoc, wypadek.

Zdarzenie lub seria zdarzeń przekraczająca możliwości radzenia sobie jednostki. Poczucie zagrożenia, skrzywdzenia, przytłoczenia. Doświadczanie gwałtownych impulsów, agresywnego zachowania, niezdolności do odczuwania przyjemności, niepokoju, niezadowolenia, odrętwienia i skłonności do dysocjacji

Trudności w komunikacji, nieporozumienia, brak zaufania, niespełnione oczekiwania, różnice w wartościach i celach życiowych, brak umiejętności radzenia sobie z konfliktami i wyrażania emocji w zdrowy sposób, trudności w utrzymaniu równowagi między niezależnością a bliskością, uczucie samotności mimo bycia w związku, brak głębszej więzi i zrozumienia.

Trudności w rozpoznawaniu własnych uczuć, nagłe i nieprzewidywalne zmiany nastroju, trudności w wyrażaniu emocji, nadmierne reakcje lub brak reakcji na ważne zdarzenia, stosowanie niezdrowych mechanizmów radzenia sobie, jak izolacja czy unikanie, problem z utrzymaniem relacji z powodu niestabilnych emocji, brak spokojnego reagowania na stres.

Nagły szok emocjonalny, nawracające wspomnienia, uczucie osamotnienia, chroniczny lęk lub strach, unikanie miejsc czy sytuacji przypominających o zdarzeniu, napięcie i skakanie na każdy głośny dźwięk, problemy z relacjami interpersonalnymi, uczucie odcięcia od rzeczywistości, ciągłe poczucie zagrożenia, trudności z radzeniem sobie z codziennymi sytuacjami.